甚至在COVID-19大流行的不確定性之前，美國(guó)人的北京外賣(mài)火鍋vi設(shè)計(jì)不足。大量研究表明，結(jié)果是我們的生產(chǎn)力很低。在當(dāng)前的危機(jī)中，我們面臨著更多的北京外賣(mài)火鍋vi設(shè)計(jì)和生產(chǎn)力威脅：焦慮使我們無(wú)法入夜，而分心的工作在家里，專(zhuān)業(yè)和個(gè)人生活之間缺乏界限而導(dǎo)致的倦怠，以及Zoom的認(rèn)知超負(fù)荷都被遏制我們的重點(diǎn)?，F(xiàn)在，比以往任何時(shí)候都更需要了解北京外賣(mài)火鍋vi設(shè)計(jì)與生產(chǎn)力之間的聯(lián)系。

生產(chǎn)力科學(xué)

關(guān)于北京外賣(mài)火鍋vi設(shè)計(jì)剝奪對(duì)心理處理的負(fù)面影響，有深入的研究。

已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，大腦的前額葉皮層區(qū)域（被心理學(xué)家稱(chēng)為“執(zhí)行功能”）受到北京外賣(mài)火鍋vi設(shè)計(jì)不足的特別損害。問(wèn)題解決，推理，組織，抑制，計(jì)劃和執(zhí)行計(jì)劃（這些是執(zhí)行我們的工作必不可少的過(guò)程）都是前額葉皮層的領(lǐng)域。剝奪人們的北京外賣(mài)火鍋vi設(shè)計(jì)時(shí)，確實(shí)是基本的運(yùn)動(dòng)和視覺(jué)技能會(huì)下降，但這種下降的程度幾乎不及這些高級(jí)心理技能。

北京外賣(mài)火鍋vi設(shè)計(jì)時(shí)間越長(zhǎng)，后果就越嚴(yán)重。

這就是“北京外賣(mài)火鍋vi設(shè)計(jì)債務(wù)”的概念–在14天以上的時(shí)間里，相對(duì)于您的北京外賣(mài)火鍋vi設(shè)計(jì)需求，您錯(cuò)過(guò)或欠了多少身體北京外賣(mài)火鍋vi設(shè)計(jì)。債務(wù)越大，對(duì)您的工作方式的影響越嚴(yán)重。但是，當(dāng)組織考慮提高團(tuán)隊(duì)生產(chǎn)力的方法時(shí)，很少有規(guī)律的北京外賣(mài)火鍋vi設(shè)計(jì)是解決之道。

您團(tuán)隊(duì)的北京外賣(mài)火鍋vi設(shè)計(jì)債務(wù)如何影響其生產(chǎn)率

北京外賣(mài)火鍋vi設(shè)計(jì)科學(xué)的最近100年包括成千上萬(wàn)的關(guān)于北京外賣(mài)火鍋vi設(shè)計(jì)債務(wù)對(duì)工作場(chǎng)所績(jī)效的直接影響的研究，其影響變得越來(lái)越難以忽視。

跨國(guó)專(zhuān)業(yè)服務(wù)網(wǎng)絡(luò)德勤（Deloitte）已將北京外賣(mài)火鍋vi設(shè)計(jì)不足問(wèn)題升級(jí)為一個(gè)“業(yè)務(wù)問(wèn)題”，支持科學(xué)界的發(fā)現(xiàn)：“人們的學(xué)習(xí)，集中和保留信息的能力會(huì)受到他們休息的程度的極大影響。”無(wú)論遠(yuǎn)程工作實(shí)踐或COVID-19大流行的狀態(tài)如何，情況始終如此。

確實(shí)，嚴(yán)格的學(xué)術(shù)研究表明，北京外賣(mài)火鍋vi設(shè)計(jì)債務(wù)會(huì)嚴(yán)重影響生產(chǎn)力：

• 認(rèn)知失誤的增加，降低了機(jī)敏性和注意力：研究人員發(fā)現(xiàn)，北京外賣(mài)火鍋vi設(shè)計(jì)不足一晚后，心理失誤增加了400％，對(duì)于在六個(gè)晚上中睡了4個(gè)小時(shí)的參與者來(lái)說(shuō)，結(jié)果也是一樣。

• 需要持續(xù)關(guān)注的任務(wù)的響應(yīng)時(shí)間增加且錯(cuò)誤增加，尤其是在時(shí)間壓力和任務(wù)持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng)的情況下。研究將北京外賣(mài)火鍋vi設(shè)計(jì)剝奪與響應(yīng)時(shí)間增加11％綁定在一起-相當(dāng)于您從BAC為0.8（您被視為法律上有障礙的閾值）的人身上看到的增加。

• 難以學(xué)習(xí)新信息和掌握新技能，因此針對(duì)失敗做出修改和調(diào)整策略的可能性降低了。研究人員發(fā)現(xiàn)，一夜充足的北京外賣(mài)火鍋vi設(shè)計(jì)可以使運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)任務(wù)的速度提高20％，準(zhǔn)確性提高39％。

• 工作記憶的退化：晚上睡覺(jué)時(shí)，腦脊液和慢波活動(dòng)都有助于從大腦中清除有毒的，破壞記憶的蛋白質(zhì)。研究發(fā)現(xiàn)，在北京外賣(mài)火鍋vi設(shè)計(jì)不足的情況下，形成新的人類(lèi)記憶的能力降低了40％。

• 更少的見(jiàn)解：通過(guò)重組新的內(nèi)存表示形式，北京外賣(mài)火鍋vi設(shè)計(jì)有助于您一天的綜合。研究人員發(fā)現(xiàn)，北京外賣(mài)火鍋vi設(shè)計(jì)8小時(shí)后獲得洞察力的受試者是清醒者的2倍。

• 病假多：發(fā)現(xiàn)每晚少于7個(gè)小時(shí)的北京外賣(mài)火鍋vi設(shè)計(jì)會(huì)使您患普通感冒的可能性增加300％。如果員工有充足的北京外賣(mài)火鍋vi設(shè)計(jì)，那么由于疾病缺席而產(chǎn)生的直接費(fèi)用最多可以減少28％。